苹果手机怎么用itunes刷机

果手机可以通过iTunes进行刷机。具体操作步骤如下：
1. 将iPhone连接到电脑上，并打开iTunes。
2. 在iTunes中选择你的iPhone，然后点击“摘要”选项卡。
3. 在“摘要”选项卡中，点击“检查更新”或“恢复iPhone”按钮。
4. 如果选择“检查更新”，则iTunes会下载并安装最新的iOS系统。如果选择“恢复iPhone”，则会清空所有数据并安装最新的iOS系统。
5. 等待iTunes下载和安装iOS系统，过程可能需要一些时间。
6. 完成后，你可以重新设置你的iPhone并恢复你的数据。
需要注意的是，在刷机前一定要备份好你的数据，以免数据丢失。